Metode 20-20-20 Jaga Kesehatan Mata Anak Saat Belajar Online

Para ahli kesehatan mengatakan belajar online menjadi beban tambahan pada mata anak-anak yang sudah tegang. Menatap layar ponsel atau komputer terlalu lama bisa menyebabkan mata tegang dan kelelahan. Di sisi lain, sekolah online bagi anak-anak menjadi pilihan untuk tak putus belajar di masa pandemi.

“Meskipun kelas virtual adalah langkah yang sangat dibutuhkan, masalah mata juga melonjak di tengah pandemi, dengan mata merah dan sakit kepala menjadi yang paling umum. Dan jika tidak segera diatasi, ini dapat menyebabkan masalah serius dalam jangka panjang, ” ujar dokter mata dan ahli bedah mata, Bhujang Shetty.

------------------------------------------------------------

BACA JUGA:

TIPS MENGATASI KECANDUAN PENGGUNAAN GADGET PADA ANAK

TREN BELANJA ONLINE DI MASA PANDEMI, E-COMMERCE INI PALING LARIS

------------------------------------------------------------

Pada dasarnya mata manusia tidak diperuntukkan menatap layar dalam jangka waktu yang lama. Dengan demikian, berjam-jam di depan komputer atau ponsel dapat menyebabkan kerusakan pada mata. Bagi anak-anak yang sudah memakai kacamata, bahkan bisa menambah intensitas kadar lensa mata mereka.