Serai sebagai tanaman herbal sering digunakan dalam masakan dan pengobatan tradisional sejak lama.
Baca juga: Jarang Diketahui, Berikut 5 Gejala Gerd yang Wajib Diwaspadai
Minum air serai sebelum tidur dapat memberikan berbagai keuntungan bagi tubuh dan pikiran yang telah terbukti secara ilmiah.
Baca juga: 5 Manfaat Konsumsi Air Jahe di Pagi Hari saat Perut Kosong
Namun, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dan memperhatikan reaksi tubuh. Berikut manfaat minum air serai sebelum tidur, selengkapnya simak pada infografis.Copyright © 2024 SINDOnews.com, All Rights Reserved
photo/ rendering in 0.3568 seconds (1#140)