Baik Dikonsumsi Tiap Hari, Berikut Manfaat Timun untuk Kesehatan

Mentimun atau timun adalah salah satu jenis sayuran yang sangat mudah didapatkan. Tidak hanya itu, sebagian besar masakan di Indonesia juga kerap menambahkan timun sebagai pelengkap.

Baca juga: 5 Buah-buahan yang Wajib Dikonsumsi setelah Makan Daging

Teksturnya yang garing, berair, dan segar bisa menyegarkan tubuh. Bahkan timun juga kerap kali menjadi bahan untuk lalapan yang dipasangkan dengan sambal.

Baca juga: Waspada, Kasus Demam Berdarah di Indonesia Kembali Meningkat

Mengonsumsi mentimun setiap hari ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan kulit hingga kadar gula darah. Selengkapnya simak pada infografis.