Bolehkah Kita Berbuka Puasa dengan Makan Mi Instan?

Buka puasa dengan makan mi instan tidak dilarang secara agama. Namun, dari segi kesehatan, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum mengonsumsinya sebagai hidangan berbuka di bulan Ramadan.

Baca juga: Menu Sahur yang Bikin Kenyang Lebih Lama saat Puasa

Meskipun mi instan bisa menjadi pilihan praktis dan cepat untuk berbuka puasa, disarankan untuk tidak mengonsumsinya secara terlalu sering atau sebagai makanan utama saat berbuka. Sebaiknya pilih makanan yang lebih seimbang gizinya untuk mendukung kesehatan selama bulan puasa.

Baca juga: 5 Tips Sahur untuk Penderita Asam Lambung supaya Puasa Lancar

Buka puasa makan mi instan? Emang boleh? Boleh, boleh aja dong. Tapi sebaiknya pas buka puasa aja ya. Jangan pas sahur, apalagi pasa siang-siang bolong, kata dokter sekaligus kreator konten kesehatan dr Nadia Alaydrus dikutip dari akun TikTok pribadinya, @nadialaydrus, Selasa (12/3/2024).