Sama Seperti Alkohol, Berikut Makanan yang Bisa Merusak Hati

Beberapa makanan bisa merusak hati dan disebut sama bahayanya seperti alkohol. Meski terasa nikmat, namun para ahli menganjurkan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan demi kesehatan.

Baca juga: 5 Makanan Terbaik yang Wajib Dikonsumsi Penderita Darah Tinggi

Namun, makanan yang bisa merusak hati ini tidak berdampak secara langsung. Pola makan yang tidak sehat dan konsumsi berlebihan beberapa zat tertentu dapat meningkatkan risiko kerusakan hati .

Baca juga: Ayo Rutin Konsumsi! 5 Buah yang Bagus untuk Kesehatan Mata

Penting untuk menjaga pola makan seimbang, mengonsumsi makanan segar dan alami, serta menghindari konsumsi berlebihan beberapa zat tertentu untuk menjaga kesehatan hati . Simak daftar makanan yang bisa merusak hati pada infografis.