Waspada, Berikut Dampak Buruk Terlalu Sering Makan Oatmeal

Oatmeal dengan kelezatan serta kandungan seratnya yang tinggi, kerap dianggap sebagai menu sarapan sehat yang mampu memberikan manfaat bagi tubuh.

Baca juga: 5 Menu Sarapan Praktis yang Wajib Ada di Meja Makan

Tetapi, seiring popularitasnya yang terus meningkat, perlu kita perhatikan apakah terlalu sering mengonsumsi oatmeal dapat memiliki efek negatif terhadap tubuh.

Baca juga: 5 Cara Menurunkan Berat Badan setelah Hari Raya Natal

Oleh sebab itu, penting untuk memperhatikan efek samping utama dari makan terlalu banyak atau sering mengkonsumsi oatmeal . Selengkapnya simak infografis.