5 Cara Menurunkan Berat Badan setelah Hari Raya Natal

Tanpa makanan lezat dan memuaskan selera, perayaan Natal tidak akan lengkap. Kue kering, cookies, dan makanan lezat lainnya yang tinggi kalori serta lemak biasanya tersaji di meja saat Natal .

Baca juga: Cara Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Diet dan Olahraga

Rasanya yang lezat membuat banyak orang kalap mengonsumsi. Sayangnya tanpa diasadari, kebiasaan buruk ini bisa menyebabkan berat badan naik hingga memicu kekambuhan penyakit.

Baca juga: 7 Sayuran untuk Menjaga Kesehatan dan Cegah Kerontokan Rambut

Membatasi konsumsi sangat penting guna mencegah naiknya berat badan secara drastis. Berikut cara menurunkan berat badan setelah Natal, selengkapnya simak infografis.