6 Jenis Olahraga Paling Efektif untuk Meningkatkan Tinggi Badan

Beberapa jenis olahraga dipercaya dapat membantu meninggikan badan. Meski tak secara langsung, namun olahraga ini memiliki kontribusi cukup signifikan dalam menstimulasi pertumbuhan.

Baca juga: Kasus Pneumonia Meningkat, Berikut Langkah Pencegahannya

Tinggi badan sendiri sebenarnya sangat dipengaruhi oleh faktor genetik. Menurut laman Healtline, faktor genetik diperkirakan menyumbang sekitar 80% dari tinggi badan. Selain itu, ada faktor lingkungan juga yang ikut mempengaruhi yakni nutrisi dan olahraga .

Baca juga: 5 Teh Pelangsing untuk Turunkan Berat Badan dan Kurangi Lemak Perut

Nah, bicara olahraga , beberapa di antaranya dipercaya bisa membantu meninggikan badan. Merangkum berbagai sumber, Rabu (29/11/2023), berikut deretan olahraga tersebut. Selengkapnya simak pada infografis.