4 Cara Memasak Telur yang Sehat, Nutrisi tetap Terjaga

Ada sejumlah cara memasak telur yang sehat tanpa merusak kandungannya. Salah satunya adalah dengan cara direbus. Telur menjadi bahan makanan sehari-hari yang sangat populer.

Baca juga: Buah-buahan yang Wajib Dihindari oleh Penderita Diabetes

Tak hanya mudah diolah, telur juga memiliki banyak kandungan bermanfaat. Dalam pengolahannya, telur cukup serbaguna. Anda bisa memasaknya dengan banyak cara berbeda.

Baca juga: Dijamin Rendah Kalori, Berikut Cara Memasak Nasi Agar Lebih Sehat

Namun, agar mendapat manfaat optimal dari telur, perlu diperhatikan cara memasaknya yang sehat.Lantas, bagaimana cara memasak telur yang sehat? Dihimpun dari berbagai sumber, berikut beberapa di antaranya yang bisa dicoba.

Selengkapnya lihat infografis