Makanan Minuman yang Disarankan dan Dihindari Penderita Diabetes

Diabetes terjadi ketika tubuh tidak mampu mengambil gula (glukosa) ke dalam sel dan menggunakannya sebagai energi. Kondisi ini pada akhirnya menghasilkan penumpukan gula ekstra dalam aliran darah.

Baca juga: 5 Penyakit yang Harus Diwaspadai Penderita Diabetes

Penderita diabetes harus memilih makanan dan minuman dengan kandungan gizi yang tepat. Pilihlah jenis makanan yang cenderung tidak meningkatkan produksi gula dalam darah.

Baca juga: Kenali Gejalanya, Berikut 7 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin C

Dilansir dari laman Medical News Today, Jumat (17/11/2023), American Diabetes Association (ADA) menyebutkan bahwa beberapa makanan diet yang bermanfat bagi pengidap diabetes . Simak daftar selengkapnya pada infografis.