5 Manfaat Rutin Konsumsi Nanas, Bisa Redakan Nyeri Sendi

Nanas merupakan salah satu buah yang memiliki rasa segar dan manis. Selain bisa menjadi camilan yang lezat, buah nanas juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.

Baca juga: Makanan Mengandung Kolesterol yang Tidak Boleh Sering Dikonsumsi

Dengan kandungan nutrisi yang kaya, nanas dapat memberikan kontribusi positif bagi kesehatan tubuh Anda. Berikut beberapa manfaat utama nanas, dikutip dari laman Cleveland Clinic, Selasa (7/11/2023).

Baca juga: 5 Tanda Awal Stroke yang Harus Diatasi Sebelum Terlambat

Bantu Penyembuhan Jaringan

Nanas merupakan satu-satunya makanan yang diketahui mengandung bromelain, enzim yang membantu penyembuhan kulit dan jaringan. Bromelain inilah yang menghasilkan zat yang dapat melawan rasa sakit dan bengkak.

Selengkapnya lihat infografis