5 Buah Terbaik untuk Kulit, Mencerahkan hingga Mencegah Kerutan

Mendapatkan kulit yang sehat dan cerah dimulai dengan nutrisi yang tepat. Namun, jika mengandalkan produk perawatan kulit , hal itu hanya bisa memperbaiki kulit dari luar saja.

Baca juga: Cegah Sembelit, Ini 6 Minuman yang Melancarkan BAB di Pagi Hari

Untuk mendapatkan kulit cerah dari ‘dalam’, perlu memasukkan vitamin dan mineral penting ke dalam makanan. Cara termudah adalah dengan mengonsumsi buah-buahan kaya vitamin untuk kulit .

Baca juga: Makanan dan Minuman yang Bisa Memperlambat Penyembuhan

Buah-buahan memiliki banyak vitamin, mineral dan antioksidan yang dapat menjaga sel-sel kulit tetap sehat dan membantu hidrasi yang intens. Simak daftar buah terbaik untuk kulit pada infografis.