5 Daun Lalapan yang Memiliki Khasiat Menyehatkan Tubuh

Daun lalapan banyak digunakan dalam khazanah kuliner Nusantara. Tak hanya bisa menambah kenikmatan acara bersantap, lalapan yang notabene masuk kategori sayur-mayur juga dikenal menyehatkan karena tinggi serat dan vitamin.

Baca juga: 10 Khasiat Teh Kelor, Melawan Kanker hingga Menurunkan Gula Darah

Lalapan biasanya terdiri dari beraneka macam sayuran seperti daun kemangi, daun singkong, selada, mentimun, terong, kol, dan leunca. Lalapan ini tak hanya nikmat, tapi juga memiliki khasiat yang bagus untuk kesehatan.

Baca juga: 6 Daun Kaya Akan Manfaat yang Aman Dikonsumsi Mentah

Lalapan yang berupa daun ternyata memiliki banyak khasiat. Apa saja itu? Simak di infografis.