Minum Kopi Membuat Tubuh jadi Mudah Lelah, Benarkah?

Benarkah minum kopi bikin tubuh mudah lelah? Seorang profesor di Departemen Psikiatri dan Ilmu Perilaku di University of Washington, Mark Stein mengatakan bahwa cara kerja kafein bisa membuat seseorang yang mengonsumsinya semakin berenergi.

Baca juga: 7 Penyebab Asam Urat di Tumit, Begini Cara Mengobatinya

Namun, dilansir dari laman The Indian Express pada Jumat (1/9/2023), menurut penelitian, jika kopi dikonsumsi dalam jangka pendek atau waktu yang berdekatan, maka akan membuat tekanan yang lebih. Kondisi ini akan membuat tubuh terasa lelah.

Baca juga: 5 Makanan Pengganti Nasi yang Bisa Menurunkan Gula Darah Tinggi

Saat tubuh merasa mengantuk, tapi Anda memaksakan untuk tetap bugar dengan meminum kopi , maka itu akan membuat Anda merasa kelelahan. "Tetapi efek kumulatif atau dampak jangka panjangnya, meminum kopi memiliki efek sebaliknya," kata Strein.