Punya Sifat Antiinflamasi, Berikut Makanan Sehat untuk Paru-Paru

Paru-paru merupakan organ vital tubuh yang berperan dalam proses pernapasan. Untuk menjaga kesehatan paru-paru , penting untuk mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi dan memiliki sifat antiinflamasi.

Baca juga: 8 Sayuran dan Buah yang Menurunkan Gula Darah Tinggi

Penelitian menunjukkan bahwa modifikasi gaya hidup, termasuk mengikuti diet kaya nutrisi, dapat membantu melindungi paru-paru dan bahkan mengurangi kerusakannya.

Baca juga: 10 Negara yang Penduduknya Paling Gemar Menghisap Rokok

Dikutip dari laman Healthline, Selasa (22/8/2023), Berikut lima makanan yang dapat membantu menjaga kesehatan paru-paru . Simak infografis.