Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan Pria dan Wanita

Air kelapa merupakan sumber elektrolit alami, seperti kalium, natrium dan rendah kalori serta karbohidrat.

Baca juga: 5 Manfaat Air Kelapa bagi Wanita untuk Menjaga Kesehatan

Air kelapa kaya nutrisi dan elektrolit yang dapat membantu mengisi kembali cairan yang hilang setelah berolahraga atau seharian di bawah sinar matahari.

Baca juga: Mudah Ditemukan, Berikut Obat Asam Urat yang Bisa Dibeli di Apotek

Air kelapa juga mengandung antioksidan yang dapat melindungi dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai penyakit. Simak infografis.