4 Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Darah Tinggi

Beberapa minuman tidak boleh dikonsumsi penderita darah tinggi . Meski terasa enak, minuman ini sebaiknya dihindari lantaran bisa menjadi faktor yang berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi . Sebab, minuman ini mengandung tinggi gula dan kafein yang dapat memicu darah tinggi .

Baca juga: 5 Dampak Terlalu Sering Mengkonsumsi Jeroan, Bisa Berbahaya

Menghindari makanan yang diproses secara berlebihan serta minuman tertentu dapat membantu mengelola tekanan darah . Sementara itu, tekanan darah tinggi atau hipertensi, jarang memiliki gejala yang nyata. Tetapi jika tidak diobati, itu meningkatkan risiko masalah serius seperti serangan jantung dan stroke.

Baca juga: Turunkan Kadar Asam Urat dan Obati Peradangan dengan Air Lemon

Soda

Meskipun enak dan dapat dinikmati dengan harga yang terjangkau, minuman campuran dengan soda sangat tidak dianjurkan bagi orang yang memiliki darah tinggi. Ada bukti bahwa gula tambahan dapat meningkatkan tekanan darah.

Selengkapnya lihat infografis