Lima Sayuran yang Sangat Baik untuk Kesehatan Ginjal

Sayuran yang baik untuk kesehatan ginjal sangat penting diketahui. Terutama bagi Anda yang sudah mengidap gangguan pencernaan akibat pola hidup yang kurang sehat. Ginjal merupakan salah satu organ penting dalam tubuh yang berfungsi mengeluarkan produk limbah dari darah dan mengatur kadar cairan dalam tubuh.

Baca juga: Ampuh Atasi Nyeri Sendi, Lalapan Ini Bisa Turunkan Asam Urat

Jadi, sangat penting untuk menjaga agar ginjal tetap berjalan dengan lancar dan sehat. Salah satu caranya, Anda bisa mengonsumsi berbagai sayuran, karena sayuran diyakini sangat baik untuk ginjal Anda.

Baca juga: Cegah Diabetes dan Obati Asam Urat dengan Daun Binahong

1. Bayam

Sayuran hijau ini merupakan sumber vitamin A yang sangat baik, dimana Vitamin ini diperlukan untuk produksi jaringan epitel yang sehat, serta melapisi tabung penyaringan kecil di dalam ginjal dan saluran kemih. Selengkapnya simak infografis.