Ampuh Atasi Nyeri Sendi, Lalapan Ini Bisa Turunkan Asam Urat

Lalapan penurun asam urat harus rendah purin dan menyehatkan. Sayuran ini mengandung vitamin dan mineral yang bisa menjadi obat alami nyeri sendi, salah satu gejala asam urat yang menyakitkan.

Baca juga: 5 Obat Herbal Asam Urat yang Mudah Didapatkan di Sekitar Kita

Lalapan penurun asam urat juga bisa dikonsumsi menjadi bagian dari gaya hidup sehat yang harus dilakukan para penderita asam urat. Anda yang sudah minum obat pun akan mendapatkan hasil penurunan kadar asam urat yang maksimal.

Baca juga: Lima Jus Penurun Asam Urat dan Kolesterol Tinggi, Wajib Dicoba

1. Kentang

Kentang merupakan sayuran yang kerap dimasak menjadi berbagai hidangan lezat. Ternyata, kentang tergolong sebagai salah satu sayuran yang rendah purin dan kaya akan vitamin C, serta dapat mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.