Kaya Kandungan Nutrisi, Ikan Lele Bagus untuk Mencegah Stunting

Orang tua bisa memperkenalkan anak-anaknya dengan lauk ikan sejak dini. Pasalnya, ikan sangat membantu dalam mencegah stunting .

Baca juga: Cara Turunkan Asam Urat secara Alami, Salah Satunya Minum Kopi

Namun, sayangnya masyarakat Indonesia cenderung lebih gemar mengonsumsi daging sapi dibanding ikan . Hal tersebut sebagaimana diungkapkan Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional.

Baca juga: Cocok Bagi Penderita Kolesterol, Ini Manfaat Manggis untuk Tubuh

Dengan harga daging sapi yang cenderung lebih mahal, masyarakat bisa memilih ikan yang memiliki harga lebih murah dan bisa membantu mencegah stunting , seperti ikan lele. Selengkapnya simak infografis.