Buah yang Aman Dikonsumsi bagi Penderita Asam Lambung

Buah merupakan sumber makanan yang sangat digemari. Kandungan vitamin dalam buah berguna dalam memenuhi asupan yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, buah juga bermanfaat bagi penderita penyakit seperti asam lambung .

Baca juga: Penyakit Stroke-Jantung Sumbang Kematian Terbesar di Indonesia

Asam lambung umumnya meningkat di kala seseorang mengalami stres atau tekanan. Salah satu cara untuk menurunkan atau mengontrolnya adalah dengan mengudap asupan yang sehat seperti buah.

Baca juga: Kasus Covid Omicron XBB Indonesia Terb­anyak di Asia Tenggara

Namun awas, terlepas dari manfaatnya, mengonsumsi buah secara sembarangan ternyata juga bisa meningkatkan asam lambung . Lantas, buah apa saja yang aman buat asam lambung ? Selengkapnya simak infografis.