Jangan Anggap Sepele, Ini Bahayanya Malas Mengganti Bantal

Meski dianggap hal yang remeh, namun bantal yang lama tidak diganti bisa mempengaruhi kesehatan .

Baca juga: Pengaruhi Kesehatan Jantung, Durasi Tidur Ideal sesuai Usia

Sebaiknya Anda mengganti bantal yang dipakai minimal satu atau dua tahun sekali. Karena, meski bantal Anda sering dijemur dan diganti sarungnya, tetap saja memungkinkan bertumbuhnya kotoran serta mikroorganisme di dalamnya.

Baca juga: Kiat-Kiat Ampuh Mengatasi Kebiasaan Mendengkur saat Tidur

Lalu apa saja bahaya tidak pernah ganti bantal?

1. Bikin Alergi

Tungau debu adalah pemicu utama alergi dan asma. Semua minyak dan sel-sel mati dari kulit adalah makanan bagi tungau debu. Sementara arthropoda mungil terlalu kecil untuk terlihat dengan mata telanjang, mereka memakan serpihan kulit dari bantal yang kita jadikan sandaran setiap hari. Anda harus mengganti bantal secara teratur agar tungau tidak masuk ke bantal.