Tips Cegah Kolesterol yang Memicu Stoke dan Serangan Jantung

Kolesterol merupakan lemak yang berbentuk alami oleh organ hati, dan mengalir di dalam aliran darah. Terdapat dua jenis kolesterol yakni HDL (High Density Lipoprotein) dan LDL (Low Density Lipoprotein).

Baca juga: Jenis Ikan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari

HDL juga dikenal sebagai kolesterol baik, karena mengandung banyak protein dan sedikit lemak. HDL membawa kolesterol untuk dibuang kembali melalui hati. Sedangkan LDL kerap disebut sebagai kolesterol jahat, karena LDL akan membawa kolesterol ke bagian tubuh yang membutuhkan.

Baca juga: 4 Menu Masakan Padang yang Mengandung Kolesterol Tinggi Apabila kadar LDL dalam tubuh tinggi, maka akan memicu penumpukan plak di pembuluh darah arteri dan menyumbatnya, sehingga tidak dapat mengalir ke jantung dan otak yang di mana darah seharusnya membentuk oksigen untuk mencapai ke jantung. Hal ini akan memicu terjadinya stroke dan berujung serangan jantung . Simak infografis.