Enak Dikonsumsi, Berikut Lauk Pauk Rendah Kolesterol

Penderita kolesterol tinggi tentunya memilih lauk pauk yang rendah kolesterol untuk dikonsumsi. Selain itu, mereka juga mengurangi porsi lauk pauk lainnya agar terbiasa.

Baca juga: Tanda Kolesterol di Wajah Tingkatkan Risiko Kematian di Usia Muda

Tubuh terasa tidak enak jika kolesterol meningkat, maka dari itu menghindari lauk pauk pemicu naiknya kolesterol menjadi pilihan terbaik.

Baca juga: 6 Buah Penurun Darah Tinggi, Berikut Porsi Konsumsi Ideal per Hari

Menjaga pola makan dengan mengonsumsi lauk pauk yang rendah kolesterol juga perlu diimbangi dengan gaya hidup sehat, termasuk juga berolahraga. Simak daftar lauk pauk rendah kolesterol pada infografis.