6 Jenis Makanan Sehat yang Bisa Membuat Panjang Umur
Rabu, 02 Oktober 2024 - 18:00 WIB
Pola makan yang sehat berperan penting dalam menjaga kualitas hidup dan meningkatkan harapan hidup.
Baca juga: 6 Jus Sayur yang Paling Cepat Menurunkan Kolesterol
Beberapa makanan bisa membuat panjang umur karena memiliki sifat antioksidan dan antiperadangan yang kuat.
Baca juga: 7 Sayuran Nyaris Rendah Kalori, Pilihan Tepat untuk Diet Sehat
Kandungan ini bisa membantu melindungi tubuh dari infeksi serius penyebab berbagai macam penyakit . Simak daftar selengkapnya pada infografis.
(vid)