Bisa Turunkan Kolesterol, Ini Manfaat Minum Air Serai sebelum Tidur
Kamis, 11 Juli 2024 - 13:00 WIB
Serai sebagai tanaman herbal sering digunakan dalam masakan dan pengobatan tradisional sejak lama.
Baca juga: Jarang Diketahui, Berikut 5 Gejala Gerd yang Wajib Diwaspadai
Minum air serai sebelum tidur dapat memberikan berbagai keuntungan bagi tubuh dan pikiran yang telah terbukti secara ilmiah.
Baca juga: 5 Manfaat Konsumsi Air Jahe di Pagi Hari saat Perut Kosong
Namun, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dan memperhatikan reaksi tubuh. Berikut manfaat minum air serai sebelum tidur, selengkapnya simak pada infografis.(vid)