Gorengan dan Minuman Manis saat Buka Puasa dapat Picu Serangan Jantung
Selasa, 19 Maret 2024 - 13:00 WIB
Pola makan yang tidak sehat seperti mengonsumsi gorengan berlebihan dan minuman manis saat berbuka puasa, dapat meningkatkan risiko serangan jantung. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor.
Baca juga: Hindari 5 Makanan Ini saat Buka Puasa, Bisa Bikin Maag Kambuh
Gorengan umumnya tinggi lemak jenuh dan trans fat, yang dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di dinding arteri, meningkatkan risiko penyumbatan arteri dan stroke hingga serangan jantung.
Baca juga: Bolehkah Kita Berbuka Puasa dengan Makan Mi Instan?
Minuman manis mengandung gula tambahan yang dapat meningkatkan risiko obesitas, resistensi insulin, dan penyakit jantung. Konsumsi gula berlebihan juga dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2, yang merupakan faktor risiko untuk serangan jantung.
Baca juga: Hindari 5 Makanan Ini saat Buka Puasa, Bisa Bikin Maag Kambuh
Gorengan umumnya tinggi lemak jenuh dan trans fat, yang dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di dinding arteri, meningkatkan risiko penyumbatan arteri dan stroke hingga serangan jantung.
Baca juga: Bolehkah Kita Berbuka Puasa dengan Makan Mi Instan?
Minuman manis mengandung gula tambahan yang dapat meningkatkan risiko obesitas, resistensi insulin, dan penyakit jantung. Konsumsi gula berlebihan juga dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2, yang merupakan faktor risiko untuk serangan jantung.
(udi)
Dapatkan berita terbaru, follow WhatsApp Channel SINDOnews sekarang juga!