5 Alasan Berbasis Sains Mengapa Perlu Konsumsi Banyak Protein
Minggu, 26 November 2023 - 09:00 WIB
Kebanyakan orang mengonsumsi cukup protein untuk mencegah defisiensi. Namun beberapa orang mendapatkan hasil yang lebih baik jika asupan proteinnya jauh lebih tinggi.
Baca juga: 5 Cara Paling Cepat Menurunkan Kolesterol Tanpa Obat
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa diet tinggi protein memiliki manfaat besar untuk menurunkan berat badan dan kesehatan metabolisme.
Baca juga: Cara Menurunkan Berat Badan yang Dilakukan Orang Jepang
Berikut adalah 5 alasan berbasis sains untuk mengonsumsi lebih banyak protein , dikutip dari laman Healthline, Minggu (26/11/2023). Selengkapnya simak pada infografis.
Baca juga: 5 Cara Paling Cepat Menurunkan Kolesterol Tanpa Obat
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa diet tinggi protein memiliki manfaat besar untuk menurunkan berat badan dan kesehatan metabolisme.
Baca juga: Cara Menurunkan Berat Badan yang Dilakukan Orang Jepang
Berikut adalah 5 alasan berbasis sains untuk mengonsumsi lebih banyak protein , dikutip dari laman Healthline, Minggu (26/11/2023). Selengkapnya simak pada infografis.
(son)
Dapatkan berita terbaru, follow WhatsApp Channel SINDOnews sekarang juga!