10 Manfaat Konsumsi Timun Rebus, Bisa Cegah Kanker

Manfaat konsumsi timun rebus bisa membuat perut terasa cepat kenyang, tidak mudah lapar, dan tak buncit. Pasalnya, timun alias mentimun memiliki kandungan yang kaya akan karbohidrat, serat, dan juga protein.

Baca juga: Dijamin Rendah Kalori, Berikut Cara Memasak Nasi Agar Lebih Sehat

Mentimun merupakan makanan sehat yang rendah kalori, jadi bisa dikonsumsi secara rutin tanpa takut berat badan bertambah. Sering dikonsumsi secara langsung sebagai lalapan tanpa dimasak terlebih dulu, ternyata manfaat timun rebus cukup baik untuk kesehatan tubuh lho. 10 Manfaat Timun Rebus untuk Kesehatan Tubuh

Baca juga: Buah-buahan yang Wajib Dihindari oleh Penderita Diabetes

1. Bantu Pengelolaan Berat Badan

Salah satu manfaat luar biasa dari menambahkan mentimun rebus ke dalam diet Anda adalah kemampuannya untuk membantu dalam pengelolaan berat badan . Mentimun rebus mengandung sedikit kalori namun tinggi akan kandungan air dan serat. Selengkapnya simak infografis.