Manfaat Ketumbar, Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi

Ketumbar adalah ramuan serbaguna yang tidak hanya sekadar menambah kelezatan makanan, juga baik untuk kesehatan. Ketumbar merupakan rempah kuno yang dipercaya untuk berbagai keperluan pengobatan dan kuliner sejak dahulu kala.

Baca juga: 5 Gejala Kolesterol Tinggi di Kaki, Biasanya Hilang usai Istirahat

Pada zaman dahulu, orang Mesir dan Yunani menggunakan ketumbar untuk mengobati gangguan pencernaan, kolesterol tinggi dan banyak penyakit lain. Di Roma, ketumbar digunakan untuk membumbui roti, sedangkan di Babilonia kuno, ketumbar digunakan untuk mengharumkan taman.

Baca juga: Kenali sebelum Konsumsi, Ini Manfaat-Efek Samping Minum Air Jahe

Memasukkan ketumbar ke dalam makanan sehari-hari Anda bisa terasa lezat dan menyehatkan jantung . Anda bisa menambahkan daun ketumbar segar ke dalam salad, sup, dan tumis untuk menambah rasa dan nutrisi.