5 Penyebab Gula Darah Sulit Turun, Salah Satunya Kurang Aktivitas

Gula darah tinggi atau kondisi yang dikenal juga sebagai hiperglikemia, terjadi ketika terdapat kelebihan glukosa dalam aliran darah. Kondisi ini disebabkan karena ketidakmampuan tubuh untuk memanfaatkan insulin secara efektif.

Baca juga: 10 Khasiat Teh Kelor, Melawan Kanker hingga Menurunkan Gula Darah

Biasanya dikaitkan dengan diabetes , gula darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada saraf, pembuluh darah, jaringan, dan organ jika tidak ditangani dalam jangka waktu lama.

Baca juga: 8 Manfaat Minum Air Rebusan Jahe dan Kunyit di Pagi Hari

1. Dehidrasi

Air memainkan peran penting dalam mengatur kadar gula darah. Dehidrasi dapat menyebabkan konsentrasi gula darah lebih tinggi, karena tubuh mencoba menghemat air dengan mengurangi buang air kecil. Selengkapnya simak infografis.