Jenis Susu Rendah Gula bagi Penderita Diabetes

Sedikitnya ada empat jenis susu rendah gula yang cocok bagi penderita diabetes. Daftar ini bisa menjadi salah satu referensi ketika hendak memilih alternatif minuman sehat untuk dikonsumsi. Pada statusnya, susu kerap masuk daftar pola diet. Tetapi, jumlah karbohidratnya yang relatif besar terkadang bisa memengaruhi gula darah. Hal ini perlu menjadi perhatian bagi penderita diabetes.

Baca juga: Khasiat Minyak Zaitun yang Lebih Ampuh dari Obat Apapun

Susu sapi memang bisa menambah kalsium. Namun, olahan tersebut memiliki dampak tersendiri terhadap gula darah. Demi keamanan bersama, pengidap diabetes terpaksa harus mempertimbangkan alternatif jenis susu lainnya.

Baca juga: 5 Vitamin yang Efektif Menurun Kadar Gula Darah Tinggi

Lantas, jenis susu seperti apakah yang cocok untuk penderita diabetes ? Untuk lebih jelasnya, silahkan simak ulasannya berikut ini. Lihat selengkapnya di infografis Sindonews.