Cara Ampuh Menurunkan Kolesterol dengan Jeruk Nipis

Cara menurunkan kolesterol dengan jeruk nipis ternyata sangat mudah. Buah yang umumnya digunakan sebagai pelengkap bahan masakan ini diklaim mampu menurunkan kolesterol dalam tubuh.

Baca juga: Cukup Efektif, ini Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi dengan Jahe

Hal itu juga dikenal untuk buah lemon , di mana keduanya sama-sama memiliki kandungan vitamin C. Melansir dari Web MD buah jeruk nipis bisa digunakan untuk kesehatan tanpa menggunakan gula.

Baca juga: Hati-hati! Ini Bahaya Terlalu Banyak Mengonsumsi Kerupuk

Dijelaskan dalam laman tersebut bahwa jeruk nipis maupun lemon memiliki kandungan vitamin C, flavonoid, asam fenolik, minyak esensial, dan kumarin semuanya berlimpah. Mereka adalah bagian dari tim zat superhero yang disebut antioksidan , mampu melawan radikal bebas dan masalah kesehatan lainnya.