5 Manfaat Pete untuk Kesehatan Selain Menurunkan Kadar Kolesterol

Apakah pete mengandung kolesterol ? pertanyaan itu banyak dilontarkan masyarakat, khususnya bagi mereka yang memiliki gangguan kesehatan akibat kadar kolesterolnya tinggi. Seperti diketahui, bagi sebagian orang mungkin akan menghindari memakan pete karena baunya yang begitu menyengat dan menusuk hidung.

BACA JUGA: 10 Gejala Kolesterol Tinggi yang Tak Disadari dan Diabaikan

Akan tetapi, tidak sedikit juga yang gemar lalapan pete terutama ketika diolah menjadi berbagai macam masakan. Orang yang suka makan pete biasanya akan menimbulkan bau mulut serta urin yang bau. Bahkan, tidak sedikit yang mempercayai mitos bahwa mengonsumsi pete dapat memicu meningkatnya kadar kolesterol dalam darah?.

BACA JUGA: Bisakah Kolesterol Menyebabkan Kematian? Ini Jawabannya

Lalu, benarkah demikian? Namun, faktanya mitos tersebut belum terbukti kebenarannya. Berdasarkan penelitian dari Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) menyatakan bahwa pete mengandung tinggi serat dan rendah lemak yang membantu menurunkan kolesterol jahat atau LDL.