Dipaksa Berpikir Positif Terus Justru Malah Berbahaya!

Kalimat-kalimat seperti “Jangan menyerah! Kamu pasti bisa” atau “Jangan nangis, gak boleh lemah, kamu kuat” ternyata bisa berakibat buruk buat kesehatan mental kita. Kata-kata itu pasti sering kamu ucapkan kalo mau menyemangati teman atau keluarga kamu. Nah, ternyata kalimat sederhana kayak gitu bisa bikin mereka yang mendengarnya semakin merasa kecil hati dan bahkan bisa menimbulkan gangguan psikis. Situasi seperti ini disebut toxic positivity .

------------------------------------------------------------

BACA JUGA :

KEPOLISIAN RI AKAN MENERAPKAN TILANG ELEKTRONIK SEPEDA MOTOR

SENJATA API LEGENDARIS PALING MEMATIKAN DI DUNIA

------------------------------------------------------------

oxic positivity adalah istilah untuk menyebut kondisi saat kita dipaksa untuk melihat sisi baik dari peristiwa buruk yang kita alami. Dalam kondisi seperti itu, orang yang bersedih jadi dilarang untuk mengekspresikan perasaannya. Dalam jurnal Psychological Science karya Wood, dkk, disebut bahwa kata-kata positif yang diberikan kepada orang yang gak punya kepercayaan diri justru bisa berdampak negatif. Karena ini bisa membuat mereka melakukan penyangkalan dari realitas, sekaligus malah membuat perasaannya makin memburuk .

Selengkapnya lihat infografis