Hati-hati, Kurang Tidur Berbahaya bagi Kesehatan Tubuh

Pandemi Covid-19 yang belum kunjung berakhir membuat masyarakat menjadi bosan, stres, maupun jenuh berlama-lama berada di rumah. Terkadang ketiga kondisi tersebut dapat memengaruhi mental seseorang sehingga menyebabkan gangguan kurang tidur.

Sebagaimana diketahui, saat ini banyak masyarakat yang sering mengabaikan kurang tidur. Meski terlihat sepele, kebiasaan itu ternyata memiliki bahaya yang bisa mengancam jiwa. Sebab, tidur merupakan aktivitas wajib untuk mengistirahatkan tubuh dari kegiatan sehari-hari.

BACA JUGA : ----------------------------------------

KENALI ASUPAN SEHAT UNTUK PASIEN ISOLASI MANDIRI COVID-19

BAHAYA! DILARANG MENGGUNAKAN HEADSET SAAT MENGENDARAI MOTOR

Merangkum dari unggahan akun Instagram Satuan Tugas Covid-19 Bidang Perubahan Perilaku @satgasperubahanperilaku, Sabtu (14/8/2021), berikut tujuh bahaya yang dapat terjadi pada tubuh apabila kurang tidur.