. Merawat kulit tidak hanya dengan pakai skincare mahal. Ternyata pola hidup yang sehat memiliki dampak yang besar banget untuk kesehatan dan juga kecantikan kulitmu.Mengonsumsi sembarang makanan juga dapat berdampak pada kesehatan dan kecantikan kulit loh. Berikut beberapa cara merawat kulit selain menggunakan skincare.
Tidur yang cukup
Dilansir dari Times of India, tubuh kita juga butuh istirahat yang cukup, selain untuk menjaga imun agar tidak gampang sakit. Tidur yang cukup juga membuat kondisi kulitmu terjaga kekenyalannya sehingga tampak cantik dan tak keriput.
------------------------------------------------------------
BACA JUGA :
MENTERI KESEHATAN TERBITKAN ATURAN VAKSINASI MANDIRI
4 BAHAN ALAMI INI AMPUH ATASI KULIT KEPALA KERING, BYE KETOMBE
------------------------------------------------------------
Minum air putih yang banyak
Kita diharuskan meminum air sebanyak 1,5 L perhari. Selain untuk memperlancar pencernaan, meminum banyak air juga dapat menjaga kelembaban kulitmu . Jadi kulitmu tidak akan kekeringan.
Selengkapnya lihat infografis
Copyright © 2024 SINDOnews.com, All Rights Reserved
photo/ rendering in 0.3371 seconds (1#140)