Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan, Salah Satunya Menu Diet

Prilly Latuconsina belum lama ini membagikan menu diet clean eating yang ia konsumsi untuk menurunkan berat badan. Menu tersebut begitu sehat lantaran memiliki kandungan serat dan protein tinggi yang baik untuk tubuh.

Baca juga: 5 Manfaat Konsumsi Air Jahe di Pagi Hari saat Perut Kosong

Tak hanya lauk-pauk yang Prilly bagikan, salah satu menu yang dikonsumsi bintang film Ku Kira Kau Rumah itu ialah buah lontar. Prilly mengatakan, kerap menyantap buah tersebut karena kandungan vitamin yang tinggi dan tidak terlalu banyak mengandung gula.

Baca juga: Olahraga yang Bisa Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet

Buah itu dipilih Prilly sebagai salah satu camilan yang ia santap selama masa diet. Lantas, apa saja sih manfaat buah lontar untuk kesehatan tubuh? Simak di infografis.