5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes saat Sarapan

Sederet makanan harus dihindari penderita diabetes saat sarapan lantaran bisa memicu gula darah naik. Diabetes sendiri merupakan penyakit gaya hidup yang bisa dikendalikan dengan mengontrol pola makan.

Baca juga: 5 Buah yang Daunnya Sangat Bermanfaat bagi Kesehatan

Namun, penderita diabetes dapat memulai hari dengan aman dengan menghindari beberapa makanan saat sarapan. Sarapan dianggap sebagai waktu makan terpenting dalam sehari, apa yang dikonsumsi pada waktu tersebut juga dapat berdampak pada kadar gula darah.

Baca juga: Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet dan Olahraga

Sementara itu, mengelola diabetes adalah hal yang paling penting. Jika tidak dikendalikan tepat waktu, hal ini dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan seperti penyakit jantung, penyakit ginjal, dan komplikasi lainnya. Simak makanan yang harus dihindari penderita diabetes saat sarapan, selengkapnya pada infografis.