5 Makanan dan Minuman yang Diam-diam Bisa Bikin Gemuk

Beberapa jenis makanan dan minuman diam-diam bisa bikin gemuk tanpa disadari. Pada dasarnya pertambahan berat badan dapat disebabkan oleh berbagai faktor.

Baca juga: Perbedaan Asam Folat dan Asam Sulfat

Seperti asupan kalori yang tinggi, rendahnya aktivitas fisik, metabolisme, dan kondisi kesehatan yang mendasarinya. Para ahli percaya bahwa asupan makanan dan minuman tertentu secara teratur dalam jumlah lebih dari yang dibutuhkan secara diam-diam dapat menyebabkan gemuk.

Baca juga: Perbedaan Asam Folat dan Asam Sulfat

Berikutlima jenis makanan dan minuman yang jika dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan gemuk. Karena itu, untuk menghindari penambahan berat badan, sebaiknya tidak konsumsi makanan ini secara berlebihan atau menghindarinya.

Selengkapnya lihat infografis