5 Penyakit yang Akan Muncul jika Rutin Konsumsi Kopi

Ada sejumlah penyakit akibat konsumsi kopi secara rutin yang perlu diketahui. Meski kopi memiliki sejumlah manfaat yang telah terbukti secara ilmiah, namun mengonsumsi dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan.

Baca juga: Orangtua Harus Waspada, Ini Gejala Mycoplasma Pneumonia pada Anak

Saat ini minum kopi sudah menjadi kebiasaan masyarakat dalam kehidupan sehari-hari. Kadar kafein pada kopi bisa memberikan energi yang tinggi setelah dikonsumsi. Namun, mengonsumsi kopi secara berlebihan dapat menimbulkan beberapa efek negatif pada kesehatan.

Baca juga: Manfaat Matcha Tak hanya Lezat untuk Makanan dan Minuman

Hal ini penting untuk diingat bahwa toleransi terhadap kafein berbeda-beda pada setiap individu. Jika Anda merasa bahwa kopi mengganggu kesehatan Anda, konsultasikan dengan profesional medis untuk menentukan jumlah yang aman untuk dikonsumsi. Selengkapnya Simak Infografis