4 Hal yang Harus Dihindari untuk Jaga Kesehatan dan Kekuatan Tulang

Tulang merupakan organ keras pada tubuh yang memiliki berbagai fungsi vital. Maka itu, penting untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tulang agar dapat menunjang pergerakan sehari-hari. Nyatanya, ada beberapa hal yang dapat merusak kekuatan tulang.

Baca juga: Waspada! Merasa Haus Terus-menerus Bisa jadi Gejala Penyakit Ini

Lantas, apa saja hal yang mempengaruhi kekuatan tulang ? Berikut ulasannya, seperti dikutip dari laman WebMD, Minggu (26/11/2023).

Baca juga: Jangan Anggap Sepele, Ini 4 Penyebab Sakit saat Buang Air Kecil

Mengonsumsi Minuman Perasa Berlebihan

Terlalu banyak minum minuman bersoda atau berperasa dapat membahayakan tulang. Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian, namun beberapa penelitian telah menghubungkan pengeroposan tulang dengan kafein dan fosfor dalam minuman tersebut.

Selengkapnya lihat infografis