7 Khasiat Minum Jus Lemon, Bisa Mencegah Batu Ginjal

Menurut penelitian , jus lemon bisa mencegah batu ginjal hingga mengurangi risiko penyakit jantung. Konsumsi jus lemon juga dipercaya bisa meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan penyerapan zat besi dan membantu memperbaiki tekstur kulit.

Baca juga: 7 Menu Sarapan yang Menyehatkan untuk Penderita Ginjal

Manfaat ini didapat karena lemon merupakan sumber vitamin dan nutrisi seperti vitamin C, kalsium, folat, dan potasium. Buah ini dikemas dengan nutrisi, yang baik untuk kesehatan. Selain itu, jus lemon merupakan sumber antioksidan luar biasa yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Baca juga: 7 Menu Sarapan yang Bikin Panjang Umur, Mudah Dibuat

1. Mencegah Batu Ginjal

Jus lemon juga terbukti membantu mencegah batu ginjal dengan meningkatkan kadar sitrat urin. Sitrat melekat pada kalsium yang juga membantu mencegah pembentukan batu ginjal. Selengkapnya simak infografis.