5 Herbal yang Bisa Bantu Mencegah Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu penyakit berbahaya yang dapat memicu munculnya berbagai penyakit kronis lain. Ketua Perhimpunan Dokter Hipertensi Indonesia dr. Erwinanto, Sp. JP(K), FIHA mengatakan, hipertensi yang tidak dikontrol akan menjadi kontributor tunggal utama untuk penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal.

Baca juga: Herbal Terbaik untuk Antiobesitas dan Antidiabetes

Tak heran, bagi penyandang hipertensi , ada beberapa pantangan yang harus diperhatikan khususnya ketika memilih makanan. Pilihlah asupan yang aman untuk hipertensi, seperti sejumlah herbal berikut ini, yang dilansir dari laman Healthline, Kamis (26/10/2023).

Baca juga: 8 Jenis Ikan yang Menyebabkan Asam Urat Menumpuk di Sendi

1. Basil

Basil adalah jenis daun ramuan beraroma khas yang tersedia dalam berbagai bentuk. Daun ini populer sebagai obat alternatif karena memiliki senyawa kuat. Basil manis mengandung eugenol tinggi. Selengkapnya simak infografis.