4 Manfaat Bengkuang Selain Kecantikan Kulit yang Jarang Diketahui

Bengkuang memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit. Namun, umbi-umbian asal Amerika Tengah yang dikenal dengan nama Jicama ini juga memiliki banyak khasiat kesehatan.

Baca juga: 8 Jenis Ikan yang Menyebabkan Asam Urat Menumpuk di Sendi

Mau tahu apa saja manfaat bengkuang untuk kesehatan ? Berikut ulasannya dikutip dari Healthline, Selasa (24/10/2023).

Baca juga: 10 Buah Rendah Gula Terbaik untuk Penderita Diabetes

Salah satu manfaat bengkuang adalah untuk melancarkan pencernaan. Serat dari bengkuang membantu meningkatkan sebagian besar feses, sehingga membantunya bergerak lebih lancar melalui saluran pencernaan. Manfaat lainnya simak di infografis.