Hindari 5 Kebiasaan Ini saat Libur Panjang! Bisa Ganggu Kesehatan

Sebagian orang mungkin punya kebiasaan mengisi liburan dengan cara yang sehat, mereka cenderung menghabiskan waktu untuk melakukan aktivitas seperti olahraga, meditasi, yoga, dan menghabiskan waktu berkualitas bersama anak-anak.

Namun di sisi lain, sebagian dari kita senang menghabiskan liburan dengan pesta nonstop hingga Larut malam bahkan sampai pagi. Tidak ada yang salah dengan hal tersebut, namun ada beberapa hal yang membuat kita lupa hingga merusak kesehatan.

------------------------------------------------------------

BACA JUGA :

HIPERTENSI BISA DIKENDALIKAN DENGAN RUTIN MINUM OBAT

5 SUMBER GULA DALAM MAKANAN YANG TAK DISADARI BIKIN BOBOT NAIK

------------------------------------------------------------

Berikut adalah beberapa kebiasaan buruk lainnya pada saat liburan dan bisa mengganggu kesehatan anda seperti dilansir Boldsky: