Pentingnya Menangani Remaja Rentan Depresi, Begini Caranya

Depresi merupakan suatu kondisi kesehatan mental yang ditandai oleh perasaan sedih yang berkelanjutan dan kehilangan minat terhadap aktivitas yang sebelumnya dinikmati. Depresi biasanya ditandai dengan kelainan suasana hati yang memengaruhi pikiran, perasaan dan perilaku seseorang.

Baca juga: Penyakit Kronis yang Bisa Dicegah dengan Minum Kopi

Data Kemenkes, dikutip pada Senin (16/10/2023), sebanyak 6,1 persen atau 12 juta penduduk Indonesia yang lebih dari 15 tahun rentan terkena depresi . Mirisnya hanya sembilan Persen dari mereka yang menjalani pengobatan.

Baca juga: Apakah Mengkonsumsi Buah Alpukat Bisa Menurunkan Kolesterol?

Secara fisik usia remaja merupakan periode paling sehat sepanjang siklus kehidupan. Namun disisi lain, angka kesakitan dan kematian usia remaja akhir menyebabkan adanya peningkatan hingga 200 persen. Permasalahanannya adalah ketidakmampuan remaja dalam mengendalikan perilaku dan mengelola emosi.

Selengkapnya lihat infografis