Apakah Benar Puasa Efektif Menurunkan Risiko Diabetes?

Diabetes merupakan gangguan kesehatan yang tidak bisa dianggap remeh. Apabila terus dibiarkan tanpa penanganan serius, penyakit ini bisa berbahaya bagi tubuh pengidapnya.

Baca juga: Kontrol Gula Darah, Berikut Manfaat Sarapan yang Jarang Diketahui

Penyakit diabetes diakibatkan kenaikan kadar gula dalam darah. Penyebabnya cukup beragam, bisa karena pola makan yang kurang baik hingga gaya hidup menyimpang.

Baca juga: 7 Khasiat Air Rebusan Daun Sereh, Ampuh Menurunkan Kolesterol

Dalam berbagai jenis pencegahan dan pengobatan diabetes, ada anggapan bahwa puasa dapat menjadi salah satu cara efektif. Benarkah demikian? Simak penjelasannya di infografis.