5 Manfaat dan Efek Samping Mengonsumsi Wedang Jahe

Wedang jahe memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, namun efek sampingnya pun ada. Maka itu, Anda tak boleh berlebihan mengonsumsinya. Wedang jahe merupakan minuman khas Indonesia. Sesuai namanya, minuman ini terbuat dari jahe yang direbus sekitar 10 menit dengan air, gula merah, serta potongan batang sereh.

Baca juga: Khasiat Teh Kombucha, Turunkan Gula Darah Penderita Diabetes

Pada dasarnya Anda boleh menikmati wedang jahe setiap hari karena jahe memiliki banyak manfaat bagi kesehatan . Melansir laman Klikdokter, berikut beberapa manfaat jahe untuk kesehatan.

Baca juga: 7 Daun Berkhasiat Turunkan Panas pada Bayi, Manjur dan Efektif

1. Atasi Keluhan Sakit Lambung

Hasil penelitian yang dimuat dalam World Journal of Gastroenterology menyebutkan, ekstrak jahe yang diberikan pada pasien dengan penyakit lambung menyebabkan keluhan pasien seperti perut kembung, mual, dan begah berkurang. Hal itu dimungkinkan karena senyawa dalam jahe membantu pengosongan lambung dan pengeluaran gas. Selengkapnya simak infografis.