Minum Kopi Membantu Penderita Diabetes Tipe 2 Hidup Lebih Lama

Menikmati minuman , seperti teh, kopi dan air putih bisa mengurangi risiko kematian pada penderita diabetes tipe 2. Hal ini berdasarkan studi yang diterbitkan di The BMJ. Studi ini menggunakan data lebih dari 15 ribu orang selama 38 tahun.Orang yang mengganti minuman manis dengan minuman tanpa pemanis mengalami penurunan risiko kematian hingga 26 persen selama masa penelitian.

Baca juga: Kenali sebelum Konsumsi, Ini Manfaat-Efek Samping Minum Air Jahe

Dilansir helathline pada Jumat (29/9/2023), studi itu menemukan bahwa menikmati minuman manis meningkatkan risiko kematian, termasuk akibat penyakit kardiovaskular bagi penderita diabetes tipe 2 .

Baca juga: Khasiat Teh Kombucha, Turunkan Gula Darah Penderita Diabetes

Mengganti minuman manis dengan kopi menghasilkan penurunan risiko kematian sebesar 26%. Minum teh menyebabkan penurunan risiko kematian sebesar 21%. Air putih memberikan pengurangan risiko kematian sebesar 23%. Susu rendah lemak mengalami penurunan risiko kematian sebesar 12%.